새 화장품 피부 테스트, 어디에 며칠? 제품별 확인표와 기록 양식

새 화장품은 팔 안쪽이나 팔꿈치가 접히는 안쪽의 동전 크기 부위에 먼저 발라 확인해 보세요. 미국피부과학회(AAD)의 일반 안내는 같은 부위에 하루 두 번, 7~10일 사용하는 방식이에요. 다만 사용 횟수가 제한된 제품에 이 빈도를 일괄 적용하지는 마세요. AAD 화장품 테스트 안내

바르는 제품과 씻어내는 제품 확인표

복사해서 쓰는 날짜별 피부 반응 기록

제품명:
시험 부위:
시작 날짜:
설명서의 사용 빈도:
씻어내는 제품인지 / 접촉 시간:
시험 전 피부 상태:

각 날짜에 실제 사용 시각, 피부 변화, 변화가 시작된 시각, 취한 조치를 적으세요. 사용하지 않은 날은 ‘미사용’, 확인하지 못한 항목은 ‘미확인’으로 남기세요. 8~10일차는 시험을 이어가는 경우 작성하세요.

1일차 / 날짜:
사용 시각·피부 변화·조치:

2일차 / 날짜:
사용 시각·피부 변화·조치:

3일차 / 날짜:
사용 시각·피부 변화·조치:

4일차 / 날짜:
사용 시각·피부 변화·조치:

5일차 / 날짜:
사용 시각·피부 변화·조치:

6일차 / 날짜:
사용 시각·피부 변화·조치:

7일차 / 날짜:
사용 시각·피부 변화·조치:

8일차 / 날짜:
사용 시각·피부 변화·조치:

9일차 / 날짜:
사용 시각·피부 변화·조치:

10일차 / 날짜:
사용 시각·피부 변화·조치:

관찰 결과:
다음 행동: 설명서대로 사용 시작 / 사용 중단 / 피부과 상담
선택한 이유:

제품 설명서와 함께 적용해요

작은 부위에 시험한다는 것은 평소보다 두껍게 바른다는 뜻이 아니에요. 해당 면적에 평소 사용할 양과 두께로 바르세요. 아래 확인표는 AAD의 일반 화장품 안내를 정리한 것으로, 원문 최종 업데이트는 2021년 8월 10일이에요. AAD 화장품 테스트 안내

레티놀·글리콜산은 특히 민감한 피부에 자극을 줄 수 있어요. 예를 들어 설명서에 주 2회 사용으로 적힌 제품을 테스트하려고 하루 두 번으로 늘리지 마세요. 이런 제품은 설명서의 빈도를 지키고, 별도 시험 방법이 없다면 제조사나 피부과에 확인하는 편을 권해요. AAD 성분별 자극 안내

기록은 관찰용이고, 알레르기 진단은 달라요

기록할 때는 ‘안 맞음’보다 ‘저녁 사용 20분 뒤 가려움, 씻은 시각’처럼 적어 보세요. 새 크림과 새 세럼을 샀다면 하나씩 확인하는 방식을 제안해요. 어떤 제품을 사용한 뒤 변화가 있었는지 기록을 구분하기 쉬워요.

붉어짐·가려움·부기가 생기면 부드럽게 씻어내고 사용을 중단하세요. 반응이 심하거나 가라앉지 않으면 피부과 진료를 받으세요. 기간을 채우려고 다시 바를 필요는 없어요. AAD 반응 발생 시 대처

반응이 없었다면 제품 사용을 시작할 수 있지만, 기록의 의미는 ‘이번 부위와 조건에서 반응을 관찰하지 못했다’까지로 잡으세요. 모든 자극이나 알레르기가 배제됐다는 진단서는 아니에요. 가려움과 발진이 반복되면 의료기관의 패치검사를 상담할 수 있어요. 이는 의심 알레르겐을 피부에 붙이고 여러 차례 판독해 원인을 찾는 검사로, 집에서 제품을 발라보는 과정과 달라요. AAD 패치검사 안내

• 미국피부과학회 — How to test skin care products
• 미국피부과학회 — Patch testing can find what's causing your rash